當女性有了性生活以后，患上宮頸炎的概率，是比以前要高得多的，有問必答網專家指出，在這個時候，女性應該多注意自己的衛生，這在一定程度上，可以避免宮頸炎的癥狀出現。但是，如果女性沒有從心底里把宮頸炎重視起來，那么宮頸炎是很容易出現的。

　　宮頸糜爛根據程度不同，往往分為輕度糜爛、中度糜爛、重度糜爛三種。引起宮頸糜爛的原因有很多，在日常生活中應該多加注意。注意性生活衛生，預防宮頸糜爛。

　　怎么過性生活預防宮頸糜爛

　　1.講究性生活的衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為以及避免經期性交。

　　如果性生活時不注意衛生，病菌很容易侵入陰道，易引發女性生殖器官炎癥。

　　2.積極采取避孕措施，降低人工流產的幾率。

　　女性流產或者分娩都會給宮頸帶來不同程度的裂傷，雖然一般裂傷很小，當時并沒有引起任何癥狀，但卻給病菌打開了入侵之門，易引發宮頸發炎，由于炎癥的刺激，會導致分泌物增加，如果宮頸長期浸漬在炎癥分泌物中就會引起糜爛。

　　3.產后發現宮頸裂傷應及時縫合。

　　4.周期過短，周期過長者，應積極治療。

　　5.定期婦科檢查，早發現，早治療。

　　6.防止分娩時器械損傷宮頸。

　　不要以為生活中的小習慣就可以忽視，一些不良的習慣往往會導致很多婦科疾病，所以預防工作都要從生活中開始。

　　除了做好宮頸炎的預防措施以外，多注意日常的飲食，也是很重要的。有一些食物可以增強女性的抵抗力，這些食物就可以多吃，至于辛辣、油炸的食物，為了女性的健康，那還是少吃為妙了。